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Mit Pilates - Personaltraining zu mehr Power

Kursleiterin Melanie Neumann
Du und Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt!
Neben einem kräftigen straffen Körper besteht ein weiteres Ziel darin, sich der eigenen Bewegungs- und Haltungsmuster bewusst zu werden, um den Alltag schmerzfrei und mit viel Energie zu bewältigen.

Einfache Tipps und Ideen, die sich in den Alltag integrieren lassen, helfen Fehlhaltungen zu vermeiden und schlechte Gewohnheiten aufzugeben oder wenn sie unvermeidbar sind, mit einer Gegenbewegung zu lösen. Gezielt arbeiten wir an Deinem individuellen Trainingsplan.

Sehr effizient Kurs in Kleingruppen
Personaltraining 10 Einheiten Fr. 1000.-
Anmeldung als 2er - Gruppe 10 Einheiten je  Fr. 500.-
Anmeldung als 3er - Gruppe 10 Einheiten je  Fr. 330.-

Für Firmen
Anmeldung als Firma mit max. 5 Personen je Fr. 200.-
                            Gruppentraining oder individuelle Trainingseinheiten für Ihre Mitarbeiter
                            Individuelle Terminabsprache  gemäß Ihren Bedürfnissen

 

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